Síndrome Metabólica

Também conhecida como síndrome plurimetabólica, tem como base a resistência à insulina, fazendo com que o pâncreas produza de forma acelerada esse hormônio – a insulina é a responsável por tirar a glicose do sangue e levar até as células, além de participar também do metabolismo das gorduras – portanto, quando elas não conseguem mais desenvolver as suas funções chamamos essa disfunção de resistência insulínica. A Síndrome Metabólica dá o nome ao conjunto de doenças provindas da resistência à insulina e está associada ao estilo de vida, é uma doença característica da era que estamos vivenciando e geralmente está correlacionada à obesidade. Perder peso, praticar atividade física e cultivar bons hábitos alimentares são as melhores formas de prevenir e tratar a Síndrome Metabólica e cultuar um estilo de vida saudável e longínquo, evitando diversas complicações na sua saúde. A seguir, algumas características que emanam dessa síndrome:

O que é:

Conjunto de fatores de risco metabólico que aumentam as chances de desenvolver cardiopatias, acidentes vasculares, hipertensão, diabetes, demência, câncer, doença gordurosa (não alcoólica) do fígado, síndrome do ovário policístico.

Causas:

• Aumento do peso, principalmente na região abdominal (circunferência da cintura)
• Histórico de diabetes na família.
• Níveis elevados de gordura no sangue.
• Pressão alta.
• Sedentarismo
• Idade

Fatores de Risco:

• Quantidade elevada de gordura abdominal – homens cintura maior que 102cm e mulheres maior que 88cm.
• Baixo HDL (“bom colesterol”) – homens menos que 40mg/dl e mulheres menos do que 50mg/dl.
• Triglicerídeos elevado (nível de gordura no sangue) – 150mg/dl ou superior
• Pressão sanguínea alta – 135/85 mmHg ou superior ou se está utilizando algum medicamento para reduzir a pressão
• Glicose elevada – 110mg/dl ou superior.

Atenção:

Muitas pessoas que tem a Síndrome Metabólica sentem-se bem e não tem sintomas. Você identificou 3 desses fatores? Procure seu médico.

Fonte dos dados: The Hormone Foundation